Farkındalık Dilde Başlar…
Herkese merhaba, konuştuğumuz kelimelerin önemini sürekli vurguluyorum. Hayallerimize ve hedeflerimize giderken direnç oluşturan negatif sözcüklerden bahsetmek istiyorum bu yazımda…
Dirençler bizim önümüze bir duvar gibi çıkar yolumuz da bir tıkanınlık oluşturur. Ve otomatik tepki olarak ağzımızdan kelimeler dökülüverir. Bir iş düşündüğünüz de , bir şey yapmak istediğiniz de daha zihninize düşer .
Söylediklerinizin ne kadar önem arz ettiğini bilmenizi isterim. Çünkü onlar bize ya güç verir ya da güçsüzleştirir. Hadi şimdi sık sık duyduğum günlük yaşamın içinde ki kelimelerin önümüzü nasıl kapattığına bakalım.
YAPAMAM : Tüm yapabilme imkanlarınızı kısıtladınız. Zaten artık yapamayacaksınız.
Bu kelimenin yerine şöyle cümle kurarsak istediğimiz sonuçları almamız mümkün olur: ………………………..yı kolayca ve neşeyle yapmam için neler mümkün?
Bunu engelleyen tüm yargılarımı, duygularımı, düşüncelerimi ve inançlarımı sonsuz defa iptal ediyorum.
OLMAZ : Olabilecek olan tüm olasılıkların önüne bir SET çektiniz.
Bu kelimenin yerine şöyle cümle kurarsak sonuçları almamız mümkün olur: ………………………..nın kolayca ve neşeyle olması için neler mümkün?
DEĞİŞMEZ…
HER ŞEY ÇOK KÖTÜ GİDİYOR.
GÜVENMEM KİMSEYE ve HİÇBİR ŞEYE…
ÇOK ŞANSSIZIM
HEP AYNI İNSANLAR / KÖTÜLER BENİ BULUR
KORKTUĞUM ŞEY BAŞIMA GELIR / AKLIMA GELEN BAŞIMA GELİR
BIKTIM / USANDIM ARTIK…
NEYE ELİMİ ATSAM KURUTURUM.
BU İMKANSIZ…
BUNU/ ONU ASLA AFFETMEYECEĞIM.
Yukarıda sıraladığım kelimelerin de tam tersine çevirerek soru şekline getirebilirsiniz.
Kullandığınız her sözcükle bir anlaşma imzalarsınız. Hem kendinizle hem karşınızdaki ile hem de tüm evrenle!
Sadece OLMASINI İSTEDİĞİNİZ şeyleri söyleyin.
“Ben hasta olmak istemiyorum”yerine
BEN SAĞLIKLIYIM
“Yaşlanmak istemiyorum” yerine “BEN HER DAİMA GENÇ KALIYORUM”
Eğer hayatınızın istediğiniz kadar güzel olmadığını fark ettiyseniz, olumsuz kelimeleri ne sıklıkta kullandığınızı not etmek için bir defter tutun.
Kelimelerinizi değiştirin, hayatınız değişsin.
Sözlerinizle birlikte davranışlarınızda değiştiğinde siz değişmeye başlarsınız. Siz değiştikçe yaşamınızda değişir.
Bir bakarsınız ki yaşamınız söyledikleriniz, düşündükleriniz, davranışlarınız olmuş.
Bu yüzden olmasını istediğiniz şey neyse ona odaklanın ; olmamasını istediğinize değil !
Sevgilerimle
Kuantum yaşam koçu& eğitmeni
Nurdan Seyrek