flaş haber

CİNSEL SAĞLIK NEDİR? SAĞLIKLI CİNSEL HAYAT İÇİN YAPILMASI GEREKENLER!

Bu haber 24 Şubat 2021 - 17:48 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Cinsel sağlık, bireyin kendi iradesiyle aksaksız ve doyuma ulaşan cinsel deneyim
yaşayabilmesidir. Sağlıklı bir cinsel doyum için fiziksel veya psikolojik bir engelin olmaması
gerekmektedir. Cinsiyet farklılıkları ve bu farklılıkların doğal bir sonucu olarak cinsel sağlık,
kadın cinsel sağlığı ve erkek cinsel cinsel sağlığı olarak ayrılmaktadır.
cinsel hayatta yaşanan aksaklıkların belirlenmesi için şikayetin ilgili hekimlerce
değerlendirilmesi önemlidir. Kadınların yaşadığı cinsel sorunlar konusunda jinekolog
hekimlerce, erkeklerin yaşadığı sorunlarda da ürolog hekimlerce değerlendirilmesi önemlidir.
Jinekolog ve ürülog hekimlerin yaptığı muayene ve değerlendirme sonucunda fiziksel
bir sorunla karşılaşılmazsa Cinsel terapistlerden destek almak gerekir.
Cinsel terapi süreçleri, bireyin hem kendini hem de partneri veya eşini doğru
tanıması, ilişkinin önemli bir dinamiği olan cinsel hayatın ta bir doyumla yaşanmasına destek
verir. Bununla birlikte, yaşanan cinsel işlev bozukluklarını giderme ve hayat kalitesinin
yükselmesine olanak tanır.
SAĞLIKLI BİR CİNSEL HAYAT İÇİN NELER YAPILMALI?

  • Cinsel sağlığın ilk ve en önemli basamağı doğru bilgidir. Toplumumuzda cinsellik
    kulaktan kulağa yayılan bilgilerle şekillenmektedir. Kişisel deneyimlerin öznel
    olduğunu, size aktarılan bilginin kişisel deneyim sonucu veya çarpıtılmış bilgilerden
    oluştuğunu unutmamak gerekir. Her bireyin algısı ve beklentisi farklıdır. Bu nedenle
    başka birinin deneyim ve bilgisi kendi algısıyla sınırlı olduğunu unutmamak gerekir.
    Çocukluk yıllarından itibaren duyulan yanlış bilgi ve alışkınlıkların doğrularıyla
    değiştirilmesi önemlidir. Doğru bilgiye ulaşmak için yapılacak en önemli şey, bilimsel
    bilgiye yönelmektir. Bu nedenle de cinsel sağlık uzmanlarına başvurarak doğru bilgi
    alınmalıdır.
  • Partneriniz veya eşinizle karşılıklı doyumun sağlandığı cinsel hayat, yaşam kalitesini
    yükselten bir faktördür. Partneriniz veya eşinizle cinsel uyumunuzu güçlendirmek,
    yaşanılan herhangi bir olumsuzlukla nasıl baş edeceğini bilmek, cinsellikle ilgili
    beklentilerinizi rahat ifade edebilmek ve istek/beklentilerin saygıyla karşılanması
    önemlidir.
  • İlişki sorunları cinsel hayatı direkt olarak etkileyen bir dinamiktir. İlişkideki sorunların
    çözümü için çaba göstermek, aşılması zor durumlarda uzmanlardan profesyonel
    destek almak gerekmektedir.
  • Cinsellik, sağlıklı ve yetişkin her bireyin hayatının bir parçasıdır. Nasıl ki
    vücudumuzun belli bölgelerinde rahatsızlıklar yaşanabiliyorsa cinsel hayatımızda da
    bir takım rahatsızlıklar yaşamak gayet normaldir. Bu durumu abartmamak, kişisel bir
    eksiklik gibi algılamamak gerekir. Sağlıklı bir cinsel hayat için yaşanan aksaklıklar
    veya işlev bozukluklarını kabullenmek ve çözüm için bilimsel arayışlara girmek
    gerekir.

Doğumdan itibaren her bireyin içinde yer alan cinsellik dürtüsü doğru temeller üzerine
inşa edildiğinde huzurlu bir hayatın kapılarını açacaktır. Herkese hayatın her
alanında sağlıklı günler dilerim.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
bedav bahis sitesi